こんにちは、いもこです。 昔から気になっていたファスティング（断食）を初めてやってみました〜〜！！ ファスティングして1週間経ったけど、お酒をたくさん飲みたいと思わなくなったり、ご飯がそんなに入らなかったり、、無理せず調整できてるのが実感でき…
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