いもこの記事
こんにちは、いもこです。 最近とっても魅力的な、デリ&グロサリーショップを発見したのでご紹介します! その名も“グランドフードホール“ 食べたものから自分の身体はできているので、できるだけヘルシーなものを選びたいし摂り入れたいなと心掛けているの…
こんにちは、いもこです。 4月から新生活でリズムが狂って、なんとなく体調が優れないって方、多かったんじゃないでしょうか。私がまさにその張本人で、1年越しに在宅ワーク→毎日出勤の生活に戻り、身体がへとへと。食事リズムも栄養も偏り、そして寝る時間…
こんにちは、いもこです。 いよいよBeauty The Bibleシーズン2も最終回。シーズン1のvol.1を見たときに、これはさくっと見返せるように自分用にメモをしなきゃ・・!と思い、みんな同じことをするんだろうな、だったらブログにも載せちゃおうと始めた企画。…
こんにちは、いもこです。 Twitterでもつぶやいたりしたのですが、 なんだか最近ボディケアに入念なわたし。多分リモートワークで、デスクとトイレの往復の日々に「やばい・ ・!」と本能が叫びだしたんだと思う。笑そしてやっぱり20代後半に差し掛かって、 …
こんにちは、いもこです。 ギアは「やった感」があるので私も大好きなアイテム。ひとつひとつが高くってあまり揃えられないけど、継続して使っていくことで必ず成果に結びつくところが魅力。今回も早速、紹介アイテムをまとめていきます〜! 1.Panasonic ス…
こんにちは、いもこです。 長年、生理って憂鬱だなあ~と感じるものだったし、そんな人が大半だと思います。 SNSではピルの話だったりPMSの話だったりと女の子ってなんでこんなに大変なの!!ってずーっと思ってました。 でもここ最近、フェムテックのムーブ…
こんにちは、いもこです。 今回はインナービューティーということで、内側から綺麗になるための回。実はサプリや栄養素などのことについて、学びたいと思っていたところだったのですごく参考になる回でした。 六車奈々さんの時間割美容 朝:ごまトマト 朝:…
こんにちは、いもこです。 今回もBeauty The Bible使用コスメ、テクニックをまとめていきます。 エピソード10は、加勢翼先生を迎えて透明感アップのメイクを教えてもらえました。 優秀なコスメもたくさんで久しぶりに物欲が高まった~! ベアミネラル プライ…
こんにちは、いもこです。 最近お家時間が増えたこともあり、ホームケアやリラックスケアと同じように素材にこだわったインナーを、丁寧に選びたいという意識に変わってきました。 そんなタイミングで探し始めたランジェリーブランド、なかなか可愛い情報に…
こんにちは、いもこです。 今回は岡田知子さんを講師に迎えて、定番メイクからひとつ抜け出るお洒落顔メイクがテーマ。まずは撮影の現場などで実際にやられているというメイク落としのテクニックから、定番のテラコッタワントーンメイクとは違い、ワンランク…
こんにちは、いもこです。 まだまだ気持ちは冬ですが、そろそろ日差しが気になり初めてきた・・・ 春夏に向けてSPFの高い日焼け止めに変えようかなと思っている今日この頃です。 最近は、日焼け止めでも、白浮きしないどころではなく、トーンアップするもの…
こんにちは、いもこです。 今回はメンズ回。モデルはテラスハウスのるかくんだ〜と最後に気付きました。笑 最初は、世の中にはメンズコスメがこんなにあるんだ!ちょっとしたプレゼントとかの参考になりそうと思いながら見始めましたが、ナチュラルにカバー…
こんにちは、いもこです。 なんだか最近よく聞くワード”温活”。男女8割以上が末端冷え性の悩みを抱えているほど、現代人が感じやすい悩みなんだとか。今までの日本人の平均体温は36.5〜37度ほどだったのが、ここ数年で36.5度を切るようになってきていて、そ…
こんにちは、いもこです。 今回は自分で簡単にできるネイル前ケアとセルフアートについて学ぶ回でした。紹介してくださったのは、ネイリストの渡邊季穂さん。プロダクト開発も行っていて、なんとukaの代表も務めていらっしゃる方。とても丁寧に紹介してくれ…
こんにちは、いもこです。 ヘアスタイリング剤はもう長年、YAY(ヤイ)のYouthoilをリピートしていたのですが、この度新しいヘアオイルに出会いました。その名も「LILAY」のオールユアオイル。 スタイリング剤ってどれも同じじゃないの~?って思われがちで…
こんにちは、いもこです。 今回は、毛髪診断士の美香さんを講師に迎えてケアを学びましたが、ドライヤーからアイロンまでに使えるオイル系の商品や、頭皮ケアの方法など、参考になることばっかりでした! スタジオトークで福田彩乃さんが話されていた、シャ…
こんにちは、いもこです。 20代後半になってくると、今まで買っていたブランドが急に似合わなくなったり、カジュアル過ぎない・・?とふと気づいてしまうことってありませんか。 ここ数年、自分の好みと、似合う格好のバランスに悩まされることが増えてきて…
こんにちは、いもこです。 BEAUTY THE BIBLEシーズン2エピソード6のテーマは、「ヘルシーボディーを手に入れる」 パーソナルトレーナーの岡部友先生を迎えて、女性らしい身体作りを学ぶ回でしたが、手軽に摂取できる食べ物や、ポール・ゴムバンドの使い方も…
こんにちは、いもこです。 この冬、気になっていたON&DOのスキンケアラインをついに使い始めました!!!2~3週間程度、毎朝晩使い続けてみて、信じられないくらいのハリともっちり肌を実感しています。 ON&DOはリファやMDNA SKINなどを手がけるブランド。リ…
こんにちは、いもこです。 前回シーズン1でも出演されていた、小林ひろ美さん。乳液仮面返しは手軽で日常に取り入れやすいテクニックで続けている方も多いんじゃないでしょうか?若い時に日焼けしたのに今はこんなにお綺麗な肌なんて、今から頑張れば遅くな…
こんにちは、いもこです。 韓国コスメヘビーユーザーのいもこが今年ガチでリピートしたコスメたちをまとめてみました。自信をもっておすすめできる商品から、試してみたけどこれは・・と思った点などなど正直レビュー。★マークを付けたものが特におすすめ~…
こんにちは、いもこです。 今回は、レジェンドと呼ばれる黒田啓蔵さんのテクニック・使い方がほんっとに凄すぎて神回でした。驚きと感銘を受けすぎて、1回では消化しきれない・・・何回も繰り返しみて、自分のモチベーションと技を磨くんだって決めた! そし…
こんにちは、いもこです。 キャンプ好きの友なら知らない人はいないDOD(ディーオーディー)。 10年以上続く実力派ブランドでありながら、他のアウトドアブランドとはちょっと一線を画すユーモアの塊ブランド。思わずくすっとしちゃう遊び心たっぷりな商品名…
こんにちは、いもこです。 2021年SPRING COLLECTIONが続々と発表されていますね。その中で、普段あんまり使ってこなかったブランド、excelのカラーアイテムがとっても気になっています。 この投稿をInstagramで見る エクセル(@excelmake)がシェアした投稿 パ…
こんにちは、いもこです。 近年、幅広い業界で注目を集めている “クリーンビューティー”というキーワード。 サステイナブル、オーガニックなど・・可愛いだけでなく、環境に配慮されたものが認められる世の中になってきています。それはもちろん、ライフスタ…
こんにちは、いもこです。 今回は2話分の更新があったBeauty The Bible。前回に引き続き、スキンケア編のベストコスメをまとめてみましたので是非! 福田彩乃さん的ベストコスメ 1.クリニーク フレッシュ プレスト C パウダー クレンザー // リンク サプリ…
こんにちは、いもこです。 今年ももうベスコスを発表する時期になったんですね。人のオススメってだいたい外れなかったり、欲しくなっちゃうもの。美容オタクたちの紹介コスメなんてなおさら。 ということで今回も、紹介されたアイテムをまとめていきます〜…
こんにちは、いもこです。 BEAUTY THE BIBLEのseason2始まりましたね〜! season1にしっかりハマってたので、楽しみにしてたんだけど、うわ〜この感じ懐かしい!笑 さっそくvol.1を見たので、また自己満でまとめていこうかと思いますっっっ 先生は神崎恵さん…
こんにちは、いもこです。 突然ですが、登山はじめました。もともとキャンプをするくらい自然のある場所に行くことは好きなんですが、登山はちょっとハードル高いなあってずっと躊躇してました。 でも始めるなら今だ!!と決意して、一式用具を揃えて始めた…
こんにちは、いもこです。 昔から気になっていたファスティング(断食)を初めてやってみました〜〜!! ファスティングして1週間経ったけど、お酒をたくさん飲みたいと思わなくなったり、ご飯がそんなに入らなかったり、、無理せず調整できてるのが実感でき…